宅浪中の生活面


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編集者の方へ

宅浪経験者の宅浪時の実際の
  • 1年間の生活習慣等、
  • 休憩中・休日の息抜き方法や勉強場所やバイト先についてのお薦め等、
  • 日々の生活面、精神面での体験して初めて分かる意外な盲点・注意点、等々あれば、
軽く自己紹介等を挟んで、できる限り 具体的&読み易い形 でどうぞ
(あくまで生活面に関するぺージなので具体的な勉強法等に関してはこのページ以外に書いてもらえると助かります)
(質的な面も考慮して現在宅浪中の方はなるべく落ち着いた受験終了後にぜひよろしくお願いします)

閲覧者の方へ

質問,相談等は控えましょう どうしても知りたきゃググるか宅浪スレで知恵を借りましょう
当然ですがこれらの情報も不特定多数に編集可能で玉石混交、すぐ鵜呑みにしないようにしましょう




  • (一例の意味も込めて書きます)1浪→早慶落ち私文明大生
    ・一日の生活習慣
    朝4時起きで自宅にて昨日の復習的な勉強。飯食って2~3日に一度15分筋トレ
    昼、自宅で今日やる分の勉強、死ぬほど眠たい時は1時間半ほど寝てた、起きたらすぐ勉強大事!
    夜も9時過ぎまで勉強と軽い復習→5~6時間はちゃんと寝る。休憩は1時間毎くらいに10分程度。まあ普通。
    ・宅浪生活の注意点
    鬱1週間以上やる気出ない意味不な時→自力では回復困難気軽に医者行ってカウンセリング
    または親友恩師等チューター的な頼れる人に相談。かけちゃえってのもあり
    とにかく模試の後とか秋冬はつらい。呆然と時間が過ぎ去る前にこういう人に頼れ。
    精神的受験的に十分な余裕がある人以外は危険性大。早く手を打たないと私のようにorそれ以上に悲惨な結果に。逆にコレを抑えつつやれば宅浪は経済面&効率面で強いんじゃないでしょうか。 -- (名前の一例)ゆで卵 (2010-03-10 06:58:48)
  • 最初がんばりすぎない。絶対息切れするよ。
    どんどん入試が近づくにつれ勉強時間を
    延ばしていけるようにしよう。
    春 一日6時間
    夏 一日8時間
    秋 一日9時間
    冬 一日10時間
    みたいなかんじで。ちょっと極端な例だけど。

    あと家に引きこもりがちになるから、できるかぎり
    外にもでるように心がけて。
    外の空気吸えば、リフレッシュできるから。
    一番いいのは、図書館など外で勉強できる場所を
    数箇所見つけることかな。
    -- たくろーせい (2010-03-12 09:48:29)
  • 基本自由にやってた
    昼夜関係なく寝たい時には寝たし寝れない時はずっと起きてた
    ただ昼寝しすぎた時の虚無感はオナニーの虚無感を超える程なので30分で昼寝できるように練習したほうがいい
    あと模試とか本試だけはベストコンディションで臨めるように1週間くらい前から調整

    オナニーついでに言うとネットで無料動画探す人はオカズそのうちなくなってくるからやりすぎ注意w
    案外使いまわしだからこれ前もうpしてた⇒よし他のサイトへみたいな流れになって気がつけば2~3時間かかることがあった
    でも別に我慢する必要もない

    全くやる気が出ない時期(3回くらい?)は1~2週間ひたすら遊んで徐々に再開
    ただいくら遊んでも罪悪感はつきまとうし勉強に戻るのはなかなか辛かった
    特にセンター後はやる気が戻らずほぼ無勉で私立国立受けてしまいgkbrだった
    難しいけど毎日ちょっとでもやった方が精神的に楽
    こういう理由で休息日もゼロ勉は避けてせめてその週やった事眺めるくらいはしたらいいと思う

    あと時間割とかタイムスケジュールを時間のある今のうちに是非作っておいてほしい
    別に学校の時間割パクるだけでも全然おk
    国立志望は教科の偏り防げるしその日に何するか考えなくて良くなる
    もちろんその通りにいかないし次第にどうでもよくなるけどやる気のある春~夏に万遍なく勉強してると失速しがちな後半でも全然楽になる
    軽く頭に残ってる分追い込みも効きやすいし
    だから夏までに全教科一通り終わらせる勢いで頑張って!

    長くなったけどこんな感じです
    来年の宅浪スレも合格者がたくさん出ますように・・・
    -- じょんまんたろう (2010-03-12 09:57:09)
  • 自分は高12無勉 高3センター対策のみでセンター58%w
    浪人になってから2次レベルの数学IAⅡB 物理I 英語の勉強 未習の数学ⅢC 物理Ⅱ 化学IⅡの追加
    で法明慶合格 国立はセンター失敗から宮廷工学部諦めB級国立受験となって微妙ですw

    勉強時間は
    4~5月 平均3~4時間
    6~1月 平均5時間
    センター後~国立前期 平均1~2時間

    と他の受験生よりかなり悪い状況からスタートしたのに勉強時間が他の人より少し少なかったので 満足のいく結果ではなかったのですが 効率の良い勉強は出来たと思うので参考にしたい方はして下さい


    1.目標大学は高く設定しておく
    注意は自分みたいに急激に教科を増やす大学を志望するのだけは気をつけて下さいw

    2.年間計画表の作成
    目標大学のレベルに達するまでにやる参考書を調べ それを何月~何月までにやるといったように年間計画表を立てる
    もちろん思い通りにいくはずはないので最初の予定に深刻にならないでも大丈夫です
    あと 崩れすぎたら作り治して下さい
    自分は2~3回以上は作り治しましたw

    3.勉強時間の記入
    サロンにある宅浪の報告スレを使うのも良いですが
    自分でなんかの紙に毎日の勉強時間 週間の勉強時間 月の勉強時間を書くようにもしましょう

    4.各教科の勉強方法を見付ける
    これは自分にあった方法は自分しか分からないはずなので自分で見付けて下さい

    参考としては
    数学 物理 化学
    問題を解く 次の時に前回解いた問題を目で解法を確認 新たに問題を解く を繰り返す
    みたいな感じでやりました

    まぁ あとは適度に遊んだり 図書館に行ったりすると良いです
    常に家に居ることはやめた方が良い気がしました
    良い大学に受かった訳ではないので 説得力はないですが 参考程度に考えて下さい
    とりあえず1年間頑張って下さい
    -- うんちゃー (2010-03-13 01:48:04)
  • 参考書はhttp://mb.gakuse.net/mtm/を参考にしました

    国語
    ゴロゴ→マドンナ単語
    漢文ヤマのヤマ
    古文マニュアル
    古漢マニュアルトレーニング
    決める現代文 アクセス

    数学
    基礎強化(黄チャの例題でok)→壁を越える数学IAⅡB
    教科書→マセマ元気→1対1ⅢC
    センターパターン30,36

    物理
    教科書→エッセンス
    漆原の明快→応用

    化学
    DOシリーズ+大宮理論
    基礎問題精巧
    マニュアル

    地理
    センター面白い センター問題集

    英語
    フォレスト→基本はここだ→基礎100→富田上下
    英文法倶楽部
    システム英単語+CD
    -- うんちゃー (2010-03-13 01:51:38)
  • 生活習慣は変えなかった。AM6:30に起床。7:00に家族に食事出したりゴミ捨てしたり
    して、8:00からコーヒーを飲みながら勉強。90分勉強やる毎に、音楽を2曲聴いた。
    12:00に飯くって、12:30までは洗濯や食器洗いなどの家事wそれからPM18:00まで勉強。
    風呂入った後は、両親が帰ってくるまで勉強。

    お奨めの息抜き方法は家事ww食器洗いながら歌を歌うと気持ち良いw

    宅浪ってのは、孤独だから、某総理じゃないけど自分を客観的に見れないとキツイ。
    過去問を解いてみて、弱点をちゃんと潰すのが一番です。そういう意味でZ会は役立った。
    英作とか自分じゃわからんしw後は自分を信じて突っ走るのみ。俺は、周囲の人や2chの雑言は
    完全スルー。俺なら絶対に合格できると信じて勉強し続けた。強い意志は勝者の絶対条件です。
    皆頑張れ~、今頑張れば来春には大きな花が咲きます -- 早稲田政経受かったお (2010-03-13 14:21:58)
  • 現役→京大電気電子+早慶理工 全滅
    一浪→防衛医科+京大物理工○
    (私立無し)
    って事で、自分なりに大成功です。


    4時親に起こしてもらう
    朝4時〜(10分パン食べながら散歩)
    コーヒー入れて30分から勉強開始(みんな寝てるだろって優越感に浸る)


    4時30分〜8時(実質3h)
    8時30分〜11時30分(3h)
    ご飯食べて、図書館移動
    チャリ10分(携帯置いてく)
    1時〜6時(100×2)
    ぐらい?かな
    ご飯食べて、単語とか文法とか
    それで11時に寝る


    気分転換は、前者の方のように歌いながらの家事&移動
    発声しないと、口が退化する
    やったこと(時間と勉強)は、手帳に書き続ける
    やっぱ、志望に対して強い希望を持つ
    自分は、付き合ってる子が大阪だったから絶対近く行きたい〜
    も加わってました


    あとmixiとかブログは見ないこと
    こうゆうのが、1番鬱になるかな?


    色々、辛いと思います。
    優越感に浸れるものを作ってください。
    -- 名無しさん (2011-03-15 12:24:41)
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